Was ist QIGONG ?
QIGONG ist eine meditative Bewegungsform. Wir kultivieren Körper und Geist. QIGONG enthält Elemente des Kampfsports aber mit langsamen, fließenden Bewegungsabfolgen.
QI= Lebensenergie
GONG= Übung, Arbeit, Mühe
QIGONG ist eine der 5 Säulen der TCM
Warum QIGONG ?
Es ist möglich , sich voller Energie
und gleichzeitig entspannt zu fühlen.
PROBIER ES AUS!
QIGONG ist in jedem Alter möglich, es holt dich da ab,
wo du gerade stehst.
Qigong macht den Kopf frei und den Körper geschmeidig.
QIGONG aktiviert den ganzen Körper. Mit QIGONG den Körper und Geist in Harmonie zu bringen ist schon der erste Schritt gemacht. Wenn der Übende im harmonischen Gleichgewicht ist, wird er die geistige Klarheit und benötigte Energie erlangen.
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SOMMER
Dem Herzen Flügel geben
Bewegung und Wärme, das Feuerelement erreicht den höchsten Yang Zustand Yang= Aktivität
LASS DICH ZIEHEN VON DEM SOG DESSEN, WAS DU WIRKLICH LIEBST
TERMINE
wir treffen uns Mittwochs ab 17 Uhr am Kneippbecken im Stadtwald von Marktredwitz
tragt bitte bequeme Kleidung, bringt euch ein Getränk mit
Ich freu mich auf EUCH