Achtsamkeit und Toleranz gewinnen in der heutigen Zeit und Gesellschaft zunehmend an Bedeutung.

Das ist nur möglich, wenn jeder Einzelne zu sich selbst findet, sich respektiert und annimmt.

Mit Qigong, einer meditativen Bewegungskunst, den Körper und Geist in Harmonie bringen ist schon der erste Schritt gemacht.

Wenn der Übende im harmonischen Gleichgewicht ist, wird er die geistige Klarheit und benötigte Energie erlangen.