Was ist QIGONG ?

QIGONG ist eine meditative Bewegungsform. Wir kultivieren Körper und Geist. QIGONG enthält Elemente des Kampfsports aber mit langsamen,  fließenden Bewegungsabfolgen.

QI= Lebensenergie

GONG= Übung, Arbeit,  Mühe

QIGONG ist eine der 5 Säulen der TCM

 Warum QIGONG ?

Es ist möglich , sich voller Energie

und gleichzeitig entspannt zu fühlen.

PROBIER ES AUS!

QIGONG ist in jedem Alter möglich, es holt dich da ab,

wo du gerade stehst.

 Qigong macht den Kopf frei und den Körper geschmeidig.

  QIGONG aktiviert den ganzen Körper.  Mit QIGONG den Körper und Geist in Harmonie zu bringen ist schon der erste   Schritt gemacht. Wenn der Übende im harmonischen Gleichgewicht ist, wird er die geistige Klarheit und benötigte Energie erlangen. 

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